بواسطة: ماري اليزابيث دين. إذا كنت تعاني من الخوف من الهجر , ربما تعلم أنه يمكن أن يفسد العلاقة. القلق المستمر من أن شريكك سوف يتركك ، من المفارقات أن تدفعهم بعيدًا. في بعض الأحيان قد تتركهم فقط لتجنب تركهم لك. لكن بغض النظر عن سبب خوفك من الهجر, لديك خيارات للحصول على المساعدة. أنت شخص كامل يستحق الحب والمودة, ويجب أن تكون قادرًا على الاستمتاع بعلاقة حميمة ذات مغزى دون تخريب الخوف. ستساعدك هذه المقالة على فهم أفضل لكيفية تأثير الخوف من الهجر على العلاقة وكيفية المضي قدمًا. عادة ما يبدأ الخوف من الهجر في مرحلة الطفولة, لذلك من المفهوم أن تجاوزها قد يستغرق بعض العمل.
الخوف من الهجر في علاقات المواعدة
هكذا قال, لقد تركني الكثير من الناس, فقط دون أن تعطيني حشمة سبب أو محادثة. وكل حالة متتالية من التعلم أ, في الواقع, تم إلقاؤها, تركتني أشعر وكأنني أموت ببطء, الموت المؤلم. في المرة الأولى حدث ذلك, انا كنت
من المهم أن نقول إن الخوف من العلاقة الحميمة ليس شيئًا يختاره أحد. عادة ما يحدث الخوف من العلاقة الحميمة كرد فعل على التخلي أو أنك متسلسل - ربما تجد أول رميات التعارف المرح و.
يعتمد ملايين القراء على HelpGuide مجانًا, الموارد المسندة بالأدلة لفهم تحديات الصحة النفسية والتغلب عليها. الرجاء التبرع اليوم لمساعدتنا على الحماية, الدعم, وتنقذ الأرواح. يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية BPD إلى مواجهة صعوبات كبيرة في العلاقات, خاصة مع المقربين منهم. تقلبات مزاجهم الجامح, نوبات الغضب, مخاوف الهجر المزمنة, والسلوكيات المتهورة وغير العقلانية يمكن أن تجعل الأحباء يشعرون بالعجز, سوء المعاملة, وعدم التوازن.
غالبًا ما يصف الشركاء وأفراد الأسرة من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية العلاقة على أنها أفعوانية عاطفية بلا نهاية في الأفق. لكن لديك قوة أكثر مما تعتقد. يمكنك تغيير العلاقة من خلال إدارة ردود أفعالك, وضع حدود ثابتة, وتحسين التواصل بينك وبين من تحب. في الواقع, يميل المرضى الذين يتمتعون بأكبر قدر من الدعم والاستقرار في المنزل إلى إظهار التحسينات في وقت أقرب من أولئك الذين تكون علاقاتهم أكثر فوضوية وانعدام الأمن.
السلوكيات المدمرة والمؤذية هي رد فعل على الألم العاطفي العميق. إن التعرف على علامات وأعراض اضطراب الشخصية الحدية ليس بالأمر السهل دائمًا. نادرا ما يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدية من تلقاء نفسه, ولكن غالبًا ما يقترن بالاضطرابات المتزامنة مثل الاكتئاب, اضطراب ذو اتجاهين, القلق, اضطراب الأكل, أو تعاطي المخدرات.
انه لامر معقد: لماذا يمكن أن تكون العلاقات والتعارف صعبة للغاية
لو ذلك, قد يكون لديك مشاكل التخلي. هي أقل 20 علامات منبهة أن لديك مشاكل التخلي, والخطوات التي يمكنك اتخاذها للتغلب عليها. خذ بعض الوقت للتفكير فيما تريده حقًا وتقدره في الحياة.
قد تكون حزينًا أو وحيدًا ولا تعرف سبب استمرار ذلك التعارف شركاء غير متاحين. أو التعلق بشخص يتجنب العلاقة الحميمة, تقديم إذا انتهت العلاقة, المزيد من المخاوف من الهجر و.
تنشأ مشاكل الهجر عندما يكون لدى الفرد خوف شديد من فقدان أحبائه. الخوف من الهجر هو شكل من أشكال القلق. غالبًا ما يبدأ في الطفولة عندما يعاني الطفل من خسارة مؤلمة. قد يبدأ الأطفال الذين يمرون بهذه التجربة بالخوف من فقدان أشخاص مهمين آخرين في حياتهم. يستمر بعض الأفراد في الخوف من الهجر مع تقدمهم في السن.
على الرغم من أنه أقل شيوعًا, يمكن أن تبدأ مشكلات التخلي أحيانًا في مرحلة البلوغ. يمكن أن يساعد الدعم والعلاج في تقليل القلق. استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول مشكلات التخلي لدى البالغين والأطفال, بما في ذلك العلامات, الأسباب, وخيارات العلاج. الخوف من الهجر ليس حالة صحية عقلية قائمة بذاتها, مثل الاكتئاب, لكنه شكل من أشكال القلق وحتى الرهاب في بعض النواحي.
20 علامات لديك مشاكل التخلي (& كيف تتغلب عليهم)
الخوف من الهجر هو نوع من القلق يشعر به بعض الناس عندما يواجهون فكرة فقدان شخص يهتمون لأمره. كل شخص يتعامل مع الموت أو نهاية العلاقات في حياته. الخسارة جزء طبيعي من الحياة. ومع ذلك, يعيش الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التخلي في خوف من هذه الخسائر. متأخر، بعد فوات الوقت, ومع ذلك, رد الفعل الذي تحصل عليه هذه السلوكيات - بالإضافة إلى الاهتمام الذي يأتي معها - يمكن أن يصبح معززًا ذاتيًا.
"الكيمياء" هي انجذابنا اللاواعي إلى شخص نشعر أنه سيكون من سمات آبائنا, شخص يناسب صورة نحملها أو نخشى الهجران.
نظرة متعمقة على سبب صعوبة العثور على شخص جذاب لقضاء بعض الوقت معه هذه الأيام. عندما تفكر في ذلك, على الرغم من الشعور بالصعوبة, المشاكل التي يعاني منها الناس التعارف يبدو تافها جدا. ونعطل. بشكل عام, إذا مارس شخص ما البيانو يوميًا لمدة عامين, سيصبحون في النهاية مؤهلين تمامًا في ذلك. ومع ذلك ، يقضي الكثير من الناس معظم حياتهم في فشل رومانسي تلو الآخر.
لماذا ا التعارف و لا, قل, التزحلق? أو حتى وظائفنا? لماذا يمكن لأي شخص التغلب على سلم الشركة, يصبح الرئيس التنفيذي المتشدد, يطالب ويحظى باحترام وإعجاب مئات العقول اللامعة, ثم تتخبط من خلال موعد عشاء بسيط مع شخص غريب جميل? هذا صحيح بالنسبة لك.
والبعض منا لديه الكثير منه. إن طبيعة وعمق هذه الصدمات تطبع نفسها على اللاوعي وتصبح خريطة لكيفية تجربة الحب, العلاقة الحميمة و الجنس طوال حياتنا. إذا كانت أمي شديدة الحماية ولم يكن أبي موجودًا أبدًا, التي ستشكل جزءًا من خريطتنا للحب والألفة. إذا تم التلاعب بنا أو تعذيبنا من قبل أشقائنا وأقراننا, سوف يطبع نفسه كجزء من صورتنا الذاتية.
إذا كانت أمي مدمنة على الكحول وكان أبي يتلاعب بالنساء الأخريات, سيبقى معنا.
10 معظم مشاكل التخلي الدقيقة في العلاقات
عند قراءة هذا الموقع ، يعتقد الكثير من الناس أن مركز جزر الهند الهولندية الثقافي هو بالفعل مركز قائم. ومع ذلك ، هذا المركز لم يتحقق بعد. عن طريق هذا الموقع سوف تحصل على انطباع جيد عن الشكل الذي سيبدو عليه مركز المستقبل وما الذي سيتم عمله. التعارف شخص يعاني من مشاكل هجر شديدة. استخدام هذه العلامات من هذه المشاعر تسبب لي العودة.
ولكن ماذا لو كنت كذلك التعارف شخص ما مع الحلقة التي جعلته يطور هذا الخوف.
كثير من الناس يكبرون مع مخاوف من الهجر. يعاني البعض من هذه المخاوف باستمرار طوال حياتهم. سوف تسير الأمور بسلاسة, و الكل متفاجئ, يشعرون بانعدام الأمن والرهبة من أن شريكهم سوف ينأى بنفسه, تجاهل, أو اتركهم. كل شخص يختبر هذا الخوف على مستويات مختلفة. يمكن لمعظمنا أن يتعامل مع القلق المتزايد من أفكار الرفض. قد ينفجر علينا أي شيء من التاريخ الأول بعيدًا إلى الشريك القديم الذي يبدو مشتتًا وغير متاح.
أعلى 3 الطرق التي يتصرف بها الرجال الذين يعانون من مشاكل التخلي
احصل على مساعدة خبير في التعامل مع شريك لديه مشاكل في التخلي. انقر هنا للدردشة عبر الإنترنت مع شخص ما الآن. تحدث هذه المشكلات عادةً في مرحلة الطفولة, إما من الرفض من قبل أحد الوالدين أو مقدم الرعاية, أو حتى من فقدان شخص قريب منهم بسبب المرض أو الإصابة. يعاني بعض الأشخاص من مشكلات الهجر بعد تعرضهم للخيانة أو التظليل من قبل شريك كانوا يهتمون به بشدة, وتجارب كهذه يمكن أن تسبب بعض الجروح العميقة التي يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
مرة أخرى, إذا استطعت, يرجى التحلي بالصبر معهم.
هنا 6 نصائح لمساعدتك على إنشاء علاقة صحية وشرح كيفية مواعدة شخص ما لديه مخاوف من الهجر. قفز في!
تحدث نفس المحادثة مرارًا وتكرارًا, الخوف المستمر, أو التعامل مع دفعك بعيدًا أو جره قريبًا جدًا. بعد أن يتضرر شخص ما مرارًا وتكرارًا, خاصة بالطريقة نفسها التي يفترضون تلقائيًا أن التالي سيكون تمامًا مثل الآخرين. إذا تعاملوا مع قضايا الهجر أو القلق ، فإنهم يفترضون ويخشون بشدة أن يرحل حبهم الجديد.
وهم حقا آسفون لكونهم هكذا. يمكن أن تشتد الأمور في أكثر الأوقات العشوائية وقد يصبح التعامل معها صعبًا. قد يؤذي الاستماع إلى ما يقولونه ويثبط عزيمتهم. الطمأنينة من أعظم الأشياء التي يمكنك منحها لهم. فقط أعطِ طمأنة مستمرة وابذل قصارى جهدك لتجعل نفسك مسموعًا ومُصدقًا.
مواعدة شخص لديه مشاكل هجر: هل هو صعب?
مجموعة بيفرلي هيلز للعلاج. لا أحد يحب أن يشعر بالهجران أو الرفض. لكن العديد من الناس أصيبوا في الماضي. يمكن أن تؤدي أنواع كثيرة من الصدمات والفقدان إلى الخوف من الهجر.
هل تخاف من التخلي عن العلاقات أو الاعتقاد بأن الرجال ليسوا بعد شهور من ذلك التعارف ونأخذ وقتنا في التعرف على بعضنا البعض, عرفت.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة. من خلال الاستمرار في تصفح الموقع ، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط. أعرف أكثر. التخلي يترك ندبات. لا يمكن رؤية هذه الندبات بالعين المجردة, وبالتالي, في كثير من الحالات, يمكنهم أن يشفوا. يمكن أن تبقى الندوب العاطفية مدى الحياة وتنتشر في العديد من مجالات حياتنا.
قد يعاني الشخص الذي يعاني من مشاكل الهجر من آثار علاقات الحب في الغالب لأنها حميمة وتتطلب الضعف. في علاقات الحب, هذا يمكن أن يقدم كما كنت محتاجا, بجنون العظمة من الخداع, أو التعرض للغش. يمكن أن يقدم أيضًا كشخص يسمح للآخرين بإساءة معاملتك أو إساءة معاملتك. في كثير من الأحيان ، الشخص الذي يواجه هذه المشكلات لا يربطها بالهجر.
7 نصائح حول مواعدة شخص لديه مشاكل هجر
كل ما أعرفه وآمنت به عن الرجال والحب انفجر وانهار عندما كان عمري ستة أعوام فقط. المعتقدات بأن الرجال آمنون, سيحبني, احميني من الاذى, ولا تتخلى عني كل شيء لم يعد موجودًا. طورني الخوف من الهجر في العلاقات والاعتقاد بأن الرجال ليسوا جديرين بالثقة, أو يمكن الاعتماد عليه وسيغادر دائمًا.
بعد ذلك, لم تكن حياتي كما كانت.
كثير من الناس, رجال ونساء, لديك مشاكل هجر قد تظهر كيف تعمل دورة العلاقة عندما يكون لديك خوف من الهجر ، فأنت ترسله ليتقلص ولا يواعد أبدًا ما لم يخبرك دكتوره أنه على ما يرام ومستعد لذلك.
عندما كنت أصغر سنا, افترضت ذلك عندما وجدت الشخص المثالي بالنسبة لي وكانت علاقتي المثالية, كان من السهل, وكنت سأشعر بالراحة والأمان طوال الوقت. لقد جئت لأتعلم, من خلال انفعالات عاطفية لا حصر لها, لحظات القلق, أفكار مليئة بالشكوك, محادثات صعبة, والانزعاج العاطفي الشديد, أن إيماني بالعلاقة المثالية كان مضللًا جدًا. عندما قابلت صديقي, كنت أعلم أنه ما كنت أبحث عنه.
كان منفتحًا, محب, صادق, طيب القلب, رعاية, ومضحك, وتألقت روحه من خلال عينيه. ومع ذلك, كنت عصبيا. كنت أتتبع عدد الساعات التي قضاها بعيدًا وسأشارككم كم كان من الصعب علي الوثوق به. كنا نتحدث بصراحة عن مشاعري وقضاياي لأنني لم ألومه أو أطلب منه تغيير أفعاله. علمت للتو أنه يتعين علي إيصال ما كان يجري بالنسبة لي من أجل فرز مشاعري ولكي نكون قادرين على العمل معًا على الشفاء.
كيف تتغلب على مشكلات التخلي عنك في العصر الذهبي للظلال
من الطبيعي أن يشعر الشخص بالأذى والوحدة بعد أن يتخلى عنه أحد المقربين. على اية حال, يمكن أن يؤدي هذا النوع من الرفض - خاصةً عندما يحدث في الطفولة أو في سنوات التأثر - إلى الشعور المزمن وكذلك الشديد بعدم الأمان والعزلة, مما يجعل العلاقات إشكالية.
إذا كنت تعتقد أن الرجل أنت التعارف لديه مشاكل التخلي, وهنا بعض الأشياء أن نأخذ في الاعتبار.
الخوف من الهجر, وإن لم يكن رسميًا رهابًا, ينتج عنه هجر مفاجئ وصدمات معينة, مثل فقدان شخص ما للعنف أو المأساة.
إذا سبق لك التعامل مع شخص لديه مشاكل خطيرة, مثل المرض العقلي أو علاقة ضارة سابقة, أنت تعلم أنها ليست مهمة سهلة دائمًا. عليك أن تخوض نفس المحادثة مرارًا وتكرارًا مع خوف دائم من الابتعاد, أو قريب جدا. من أصعب الأشياء التي يجب معرفتها هو ما قد يحتاجه الأشخاص الآخرون. عند هذه النقطة, على الشخص الجديد أن يكافح ليثبت بما لا يدع مجالاً للشك أنه مختلف.
في البداية, قد لا يتم التعبير عن هذا; ومع ذلك, يحتاجون إلى الكثير من الإقناع بأنك مختلف عن الأشخاص الذين أساءوا إليهم في الماضي. لقد سئمت من استجداء الناس ليحبوها. إذا تعاملوا مع مشاكل القلق أو الهجر, سيشكلون افتراضًا ويخشون الأسوأ.
